秒懂AI编程：零基础搞定办公自动化

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书名：秒懂AI编程：零基础搞定办公自动化

ISBN：978-7-115-67445-6

本书由人民邮电出版社发行数字版。版权所有，侵权必究。

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版  权

编  著 蔡逸雯  陈 明

责任编辑 王旭丹

人民邮电出版社出版发行　　北京市丰台区成寿寺路11号

邮编　100164 　电子邮件　315@ptpress.com.cn

网址　http://www.ptpress.com.cn

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反盗版热线：(010)81055315

内 容 提 要

在AI（Artificial Intelligence，人工智能）时代，编程不再是程序员的专属技能。本书是一本面向零基础读者的AI编程实战指南，旨在教会读者使用自然语言指挥AI自动完成办公、学习和生活中的各类任务。

全书以“对话即编程”为核心，通过五大真实应用场景、20余个实战案例，手把手教读者如何用AI生成、优化和调试代码，让AI成为读者的智能编程助手。本书系统讲解如何使用AI工具自动生成Python代码，实现文件整理、数据分析、智能写作等任务，帮助读者用AI提升工作效率。

本书适用于被重复性工作困扰的职场人士、需要处理大量数据的学生和研究人员，以及所有想把握AI时代机遇的终身学习者。

前  言

随着AI的不断发展，编程不再是一项遥不可及的技能。AI的出现，让编程不再是程序员的专属技能。过去，你需要学习复杂的编程语言和算法才能写代码，而如今，只需向AI描述你的需求，它就能自动生成代码，帮你完成工作。

AI不仅能够生成代码，还能优化代码的性能，甚至帮助你调试和修复错误。这意味着，即使你没有任何编程经验，也能通过AI完成复杂的编程任务。你不需要记住烦琐的语法，也不需要理解底层逻辑，你只需要知道自己想要什么，AI就能帮你实现。

通过本书，你将学习到如何利用AI来实现自动化处理日常工作，提升工作效率和学习效果，甚至如何优化团队协作。

本书特点及应用场景

本书不是一本传统的编程教材类图书，不会让你死记硬背编程语法，而是通过大量实用案例，手把手教你如何利用AI编程提升效率。本书涵盖以下主要五大应用场景。

● 高效资料管理。

● 智能学习助手。

● 数据处理与分析。

● 办公自动化。

● 趣味AI创作。

本书的目标

本书的目标不仅是让你学会如何使用AI生成代码，更重要的是帮助你理解如何将AI应用到实际工作和生活中。本书将通过具体的案例，展示如何利用AI编程工具来简化复杂的任务，提升工作效率，甚至创造新的机会。无论你是学生、职场人士，还是创业者，本书都将为你提供实用的工具和方法，帮助你在AI时代中脱颖而出。

由于篇幅限制，本书中的代码案例可能并未展示完整。如果你需要完整的代码文件，或者想获取书中提到的数据（如销售数据、学习成绩等），请用微信扫描封底下方二维码，本书提供完整资源，帮助你顺利实践书中的案例。

本书将带你体验AI编程的魅力，让你轻松迈入智能化的未来！

编者

2025年5月

1.1　掌握AI编程，秒变职场大神

你有没有发现，在你的同事或同学中，总有那么几个“大神”处理任务游刃有余，工作效率高得令人羡慕。他们似乎总能轻松搞定那些虽然简单，但总是占用大量的时间和精力的，让你头疼的任务。而你却还在为这些任务“忙碌”。如果你已经习惯了这种“忙碌”的状态，甚至开始觉得工作中没有什么能真正提高效率的办法，那你就需要对此进行反思了。

其实，这些“大神”的秘密武器很可能就是—AI编程。

很多人一开始听到“编程”二字就已经开始害怕了，更不相信自己可以学会。但是，现在是AI时代，我们的编程前面有AI，所以请将你的心放回肚子，不要慌。AI编程并不需要你会写代码，它也不是一个需要长期训练的高难度技能。只需要你会提问，能提出合适的提示词，AI就会帮你完成代码编写，甚至会一步一步地教你如何运行这段代码。它更像是职场或学习中的“加速器”，将你从烦琐的重复性任务中解放出来，让你可以有时间去干更多有创造性和挑战性，或者是你喜欢的事情。

下面，我们将通过一些真实案例，看看普通人是如何通过掌握AI编程，从“小白”进化成“大神”的。

1.1.1　案例1：从“手工判卷”到“AI 智能阅卷”

我们团队认识一位数学老师小A，每次月考后他都要手动批改几百份试卷，尤其是填空题和解答题需要逐题判分。其中，解答题的步骤分，评分标准复杂，稍不注意就可能出错。工作量巨大不说，因疲劳也容易导致试卷评分标准不一致。

由于AI已经在教育领域得到广泛应用，我们建议小A尝试用AI来优化判卷流程。刚开始，在尝试让AI帮忙批改时，他发现AI（比如ChatGPT）虽然能识别数学公式，但无法按照考试标准给分，也无法批量判卷。这让他一度认为AI不够智能。

然而，在不断调整与优化AI的使用方式后，小A意识到AI编程可以更高效地解决问题。通过AI编程，小A开发了一个智能阅卷助手，它能做如下几件事情。

● 识别学生手写答案，将纸质试卷转换为电子文本。

● 对比标准答案，自动评分（尤其适用于填空题、选择题）。

● 批量处理100+份试卷，极大缩减判卷时间。

● 能分析学生的解题步骤，即使答案错误，也能判断学生是否掌握了核心概念，并给出部分分数。

值得注意的是，在使用AI编程时，需要注意提示词的优化，否则AI输出的结果会不如人意。提示词优化前后的对比情况，如表1-1所示。

表1-1 提示词优化前后的对比情况表^[1]

[1]注：OCR技术指的是光学字符识别（Optical Character Recognition）技术。

利用AI编程，能够显著提高阅卷效率和准确性，具体效果如下。

● 过去两天才能完成的阅卷工作，现在一晚上就能搞定。

● 减少人为错误，避免因疲劳导致的评分标准不一致。

● 让老师有更多时间专注教学，而不是埋头判卷。

1.1.2　案例2：从“邮件轰炸机”到“时间管理达人”

小B是我们团队的一名助理，刚开始工作时，她的任务主要是处理大量的邮件和安排会议，具体包括每天清理邮件、回复客户请求、协调团队进度等工作。这些工作烦琐而重复。她常常感到，自己一整天都在“忙碌”，具有创意和价值的工作却没做几件。

后来，小B开始用AI作为她的助手来简化工作流程。她利用AI编程帮助她整理邮件，自动分类重要客户的请求，并发送回复。更神奇的是，AI还帮她自动安排团队会议，根据成员的日程和优先级，智能安排最佳会议时间。

然而，小B最初尝试用AI处理邮件时，遇到了一个常见问题—AI无法准确识别邮件的优先级。她发现，AI有时会把一些不那么重要的邮件标记为“紧急”，而忽略了真正需要及时处理的邮件。为了解决这个问题，小B开始调整AI提示词，加入了更多的上下文信息，比如邮件的关键词、发件人的重要性等。经过几次优化，AI终于能够准确地对邮件进行分类，甚至还能根据邮件内容自动生成简短的回复模板。

通过AI编程，小B开发了一个邮件管理助手，它能实现如下功能。

● 自动分类邮件：根据邮件的关键词和发件人重要性，优先处理紧急邮件。

● 智能回复：根据邮件内容生成简短的回复模板，节省手动输入时间。

● 会议安排：根据团队成员的日程和优先级，自动选择最佳会议时间。

在与AI的沟通过程中，小B也发现，提示词越具体，AI的表现就越精准。她不断调整表达方式，最终让AI真正理解她的需求。提示词优化前后的对比情况，如表1-2所示。

表1-2 提示词优化前后的对比情况表

通过AI编程优化邮件处理和会议安排流程，实现了以下显著成果。

● 邮件处理时间减少70%，重要邮件不再遗漏。

● 会议安排更加高效，团队协作更加顺畅。

● 小B有更多时间专注于创意性工作，提升职业价值。

1.1.3 案例3：从社交媒体小编到“全自动内容发布者”

小C是一家公司的新媒体小编，每天需要手动整理行业新闻、编写社交媒体内容，并在不同平台定时发布。这些工作烦琐又容易出错，尤其是需要在多个平台发布时，经常忘记调整格式或定时发布。

最初她尝试用AI帮助她写文案，虽然提高了写作效率，但仍然需要手动整理新闻、复制粘贴内容到不同平台。后来，她学习了AI编程，决定让AI自动完成整个工作流程。

通过AI编程，小C开发了一个内容发布助手，它能做如下几件事情。

● 自动抓取行业新闻：根据影响力筛选新闻，生成简短摘要。

● 跨平台发布：按照微博、公众号、TikTok等平台的格式自动调整。

● 定时发布：根据用户活跃时间自动安排发布时间。

在实践过程中，小C也意识到：仅仅一句“帮我写文案”还远远不够，只有优化提示词，AI才能真正接得住任务。提示词优化前后的对比情况，如表1-3所示。

表1-3 提示词优化前后的对比情况表

通过AI编程优化内容发布流程，取得了以下显著成效。

● 内容发布时间更精准，阅读量提升30%。

● 小C不再需要手动整理和发布，节省了大量时间。

● 小C可以专注于内容创意，提升品牌影响力。

1.1.4 看见未来，AI是破局者

像这样的例子其实并不少见。你可能也和他们一样，面临着繁杂的日常工作，感到时间总是不够用。特别是那些重复性任务，总让人觉得“再做一次就好”，但往往却让你感到筋疲力尽。这些任务最适合用AI编程来自动化完成。

AI编程的很大一部分优势在于，它能够快速解决我们常见的重复性工作，比如，整理会议记录、安排团队日程、处理客户邮件等。你不再需要一遍又一遍地重复同样的工作，而是可以将这些任务交给AI来做，自己腾出时间做更有创造性的事。

回到前面提到的那些“大神”，他们通过简单的AI编程，不仅提高了工作效率，还通过创新的工作方式，获得了更高的职业发展空间。这种转变，正是AI编程的魔力所在。你不再是被烦琐任务束缚的“普通人”，而是能通过AI编程提升自己工作价值的“职场高手”。

AI编程不再是技术人员的专属技能，它已经走进了每个职场人的工作生活。它不仅是解决问题的利器，也是提升职业竞争力的关键。你是否也像小A、小B、小C一样，希望在工作中突破自我，提升效率？AI编程将会是你实现职场突破的关键技能。

1.2 AI编程，能帮我们轻松解决哪些难题？

在1.1节中，我们通过几个案例了解了AI编程如何帮我们快速解决工作中的问题。也许你已经对AI编程有了一些初步认识，甚至开始
好奇：

AI编程到底能帮我解决哪些实际问题？我要如何用好它？

别急，接下来，我们就来聊聊AI编程的“超能力”—它不仅能帮你搞定那些烦人的重复性任务，还能让你在学习和工作中事半功倍。准备好了吗？让我们一起看看AI编程如何成为你的“职场救星”或“学习助手”！

1.2.1 AI编程是什么？为什么它这么牛？

AI编程，就是借助AI来编写程序，自动化解决日常工作和学习中的各种问题。想象一下，你有一个24小时待命的“智能助手”，它可以帮你整理文件、分析数据、规划学习计划、管理日程提醒……是不是感觉轻松了不少？没错，AI编程就是这么神奇！

当然，AI编程的应用场景是非常广泛的，本书将简单列举几个高频场景，包括高效资料管理、智能学习助手、数据处理与分析、自动化办公和趣味AI创作等，让你快速了解AI编程的“超能力”。

1.2.2 职场中的痛点：AI编程如何提升你的工作效率？

在职场上，重复性任务几乎无处不在。虽然它们看似简单，但占据了大量时间和精力。AI编程正是帮助你解决这些问题的关键。

（1）让重复性任务自动化，释放时间精力。

● 可以帮助你自动筛选邮件、整理文件、更新报告、安排会议，减少烦琐的手动操作，让你将精力投入更重要的工作。

● 不仅能自动分类和归档文件，还能提取关键信息、生成摘要，帮助你快速找到所需内容，避免低效搜索。

（2）提高数据处理和内容生成效率。

● 能帮助你处理复杂数据，自动生成报告和图表，分析数据变化趋势，提高决策效率。

● 可以生成报告、生成写作提示、优化简历，甚至帮助你进行创意写作，减轻工作负担。

在处理职场中的任务时，利用AI编程处理的方式相较于传统处理方式，有不少好处，如表1-4所示。

表1-4 案例对比：传统处理与AI编程

AI编程不仅解放了双手，减少了烦琐任务的干扰，还提升了整体工作效率，确保任务完成得又快又准。

1.2.3 学习中的痛点：AI编程如何成为你的“私人导师”？

在学习过程中，我们经常会遇到以下这些挑战。

● 难以规划学习进度，复习时抓不到重点。

● 资料太多，找不到最适合自己的学习资料。

● 记忆不牢，学习后很快遗忘。

AI编程可以帮助你解决这些问题，让学习更轻松。AI编程主要可以从以下两个方面解决问题。

（1）规划复习进度，个性化提醒，告别低效学习。

● 根据你的学习进度自动调整复习计划，确保重点知识不断巩固。

● 生成个性化的复习提醒，帮助你科学管理复习时间。

（2）自动整理笔记与个性化推荐学习资料，精准高效。

● 根据你的兴趣和学习目标，推荐适合的书籍、文章、视频等学习资源，避免信息过载。

● 自动整理笔记，提取关键信息，生成知识点摘要，提高复习效率。

为更清晰展示AI编程在学习流程优化中的具体作用，下面通过
表1-5，对比传统处理方式与AI编程处理的方式在不同学习任务中的表现和效果，帮助你更好地理解二者的差异与AI带来的优势。

表1-5　案例对比：传统处理与AI编程

这些AI能力可以让你的学习更加高效，不再被烦琐的计划和搜索困扰，而是专注于真正的知识获取和能力提升。

1.2.4 AI编程，让你的工作和学习事半功倍

AI编程不仅能够帮我们处理日常工作中的烦琐任务，让我们从低效的工作中解脱出来；还能够生成智能化数据分析和学习工具，提升我们的决策效率和学习效果。随着AI技术的不断发展，AI编程将为我们提供更多的解决方案，帮助我们在工作和生活中解决常见的难题。

1.3 AI自动化编程，哪些工具最好用？

随着AI技术的迅速发展，AI编程工具也迎来了革命性的变化。如今，编程不再是少数人掌握的技能，而是人人都可以轻松驾驭的工具。

1.3.1 AI编程工具的崛起：从一窍不通到编程达人，只需动动嘴！

随着人工智能技术的飞速发展，编程的门槛低得就像你家门口的台阶—连小朋友都能轻松跨过去。曾几何时，编程被认为是需要多年修炼的“绝世武功”，需要学习编程语言、理解算法和数据结构等内容。但如今，AI编程工具的出现，让编程变得像点外卖一样简单—你只需要动动嘴，AI就能帮你搞定一切。

这些AI编程工具通过“理解”你的需求，可以把自然语言变成代码。简单来说，你只需要像和朋友聊天一样，告诉AI你想要什么，它就会自动生成代码。比如，你可以对AI说：“嘿，帮我写个能提醒我别忘记吃饭的App”。当然，AI并不会立刻生成你想要的App，而是会像一位细心的餐厅服务员一样，开始问你：“你想要提醒的时间是固定的还是随机的？提醒的方式是弹窗还是短信通知？需要加入‘再不吃就凉了’的温馨提示吗？”等一系列问题。只有等你回答完这些问题，AI才会像变魔术一样，给你生成一个初步的代码框架。编程变得像用搜索引擎一样简单，再也不用担心记不住那些烦琐的语法规则了。不仅如此，AI编程工具还能帮你调试、优化代码，甚至给你提建议。就算你是个编程小白，也能通过这些工具轻松搞定复杂的编程任务，快速解决问题。随着AI技术的不断进步，这些工具越来越聪明，成为你的“编程外挂”。

1.3.2 如何挑选适合你的AI编程工具？

市场上有许多AI编程工具，它们各自具有不同的特点，核心差异更多的是细节和用户体验，但功能上其实有很多相似之处。对于初学者和没有编程基础的用户来说，选择哪个工具其实并不那么重要，因为所有这些工具都能帮助你自动生成代码。本书会介绍目前比较主流的3个AI编程工具。

（1）DeepSeek（深度求索）—智能协作与跨编程语言转换。

DeepSeek特别适合多语言开发团队和实时协作的开发场景。它不仅能生成代码，还能理解整个项目的上下文，确保代码与业务逻辑匹配。此外，DeepSeek支持跨编程语言的转换，非常适合那些需要在不同技术中间切换的用户。

（2）通义灵码（阿里云）—企业级智能编程工具。

通义灵码由阿里云推出，更适用于企业级开发者。它在集成阿里云技术栈、保障数据安全方面有独特的优势。通义灵码支持多种数据输入方式（包括文本和图像），为企业提供高效的编程支持，尤其适用于复杂的企业级应用开发。

（3）ChatGPT（OpenAI）—零基础用户的友好AI编程助手。

ChatGPT是一个适合零基础用户的编程工具。它支持用日常语言描述需求，快速生成代码，并且能根据你的需求给出连贯的优化建议。另外，它能详细解释代码逻辑，让你快速理解代码背后的思维方式。

1.3.3 AI编程工具的“超能力”

尽管这些工具之间在细节上存在一些差异，它们也都具备一些共通的强大功能，使得无编程经验的用户也能轻松完成编程任务。以下是这些工具的一些共同特点。

1．代码生成

这些AI编程工具的核心功能就是根据用户输入的需求生成代码。你可以简单地描述想要实现的功能，AI编程工具会根据需求生成相应的代码。写出带有完整需求的提示词是非常重要的，尤其是在使用AI编程工具时。这不仅能确保工具准确理解你的需求，还能生成更符合你期望的代码。具体来说，工具会通过提问来明确需求，这样它能够生成更精细和定制化的代码，而不是简单地给出通用的解决方案。例如，如果你告诉AI编程工具：“我需要一个简单的个人网站。”这个需求仍然是模糊的，AI编程工具可能会向你提出如下的一些问题。

● 网站需要哪些基本功能？

● 网站的设计风格是什么？你是希望要简洁、现代，还是更具创意的设计？

● 是否需要支持交互性功能？

● 对于颜色和排版，你有特别的偏好吗？

这些问题能够帮助AI编程工具更好地理解你的具体需求，避免产生“模板化”的代码。提供详细且明确的需求后，AI编程工具会根据你的反馈生成更加符合你想法的代码。如果需求中涉及的功能较为复杂，AI编程工具也能通过逐步引导和交互来逐渐完善生成的代码。

这就像是在与工具进行对话，通过清晰和具体的描述，能够让AI更精确地为你提供所需的编程解决方案，确保代码不仅能完成编程任务，还能满足你的个性化需求。

2．错误检测与调试

就算你是一名编程新手，AI编程工具也能帮助发现错误，让你避免走很多弯路。编写代码时，难免会遇到一些“Bug”（程序错误），可能是语法错误，也可能是逻辑错误。对于没有编程经验的人来说，这些错误有时就像看不懂的谜题，完全不知道从哪里入手。幸好，这些AI编程工具就像是你的私人编程教练，随时提供实时的错误反馈。

这些工具通常都具备错误检测和调试功能。在你生成的代码中，AI能够及时发现潜在的错误和问题，并给出调试建议。例如，AI会提示：“这里可能存在变量未定义的错误”或者“此循环可能导致无限循环”，并提供调试建议。

3．代码优化与性能提升

除了简单的代码生成，这些AI编程工具还能够提供代码优化建议，帮助你改进代码的性能。比如，提高代码的执行速度，或减少不必要的计算。AI编程工具会根据代码的具体情况提出优化方案，帮助你写出更加高效的程序。

4．多语言支持

大多数AI编程工具都支持多种编程语言，包括Python、JavaScript、Java等。无论你要开发Web应用、移动应用还是数据处理程序，AI编程工具都能为你生成相应的代码，帮助你实现跨平台开发。

1.3.4 AI编程工具使用技巧

为了充分发挥AI编程工具的效能，以下几个使用技巧可以帮助你在实际操作中大幅提升效率。

（1）提供清晰明确的需求。

AI编程工具是根据你提供的需求来生成代码的。因此，需求越具体、越清晰，生成的代码就越符合你的预期。如果只是说“我要做一个登录功能”，这样的需求会比较模糊。你可以进一步明确，比如：“我需要一个包含用户名、密码验证，并用数据库存储用户信息的登录功能。”越是在需求中明确细节，AI生成的代码越能更好地满足你的需求。

（2）学会与AI编程工具互动。

与AI编程工具的互动不仅限于让它生成代码，还可以主动询问它关于代码的细节，甚至请它解释每段代码的作用。通过与工具互动，你不仅能完成编程任务，还能更好地理解编程原理，从而逐步提升自己的编程能力。例如，你可以向AI询问“这段代码是怎么工作的？”“这个函数的作用是什么？”等问题。这样，你在实践中也能不断学习，提升对编程的理解。

（3）逐步细化问题。

在复杂的编程任务中，分步执行是非常重要的。你可以先将大的需求拆解成多个小模块，然后逐一解决。例如，如果你要实现一个用户管理系统，你可以先从“创建用户”功能开始，再逐步扩展到“用户信息更新”和“用户删除”等功能。这样，每个小模块都可以单独验证，使AI出错的概率降低，也让AI的帮助更加精确。

（4）借助AI编程工具调试功能。

AI编程工具的调试功能，能帮助你快速定位代码中的错误。通过AI的反馈，你可以看到错误提示并获得修复建议。例如，如果你的代码无法运行，AI可能会告诉你是因为某个变量未定义或某个函数缺少必要的参数。利用这些工具的调试功能，不仅能修复问题，还能加深你对产生错误原因的理解，进而提升自己解决问题的能力。

（5）复用已有代码和模板。

AI编程工具可以为你提供一些现成的代码片段和模板。你可以利用这些代码和模板快速搭建项目框架，再根据实际需求进行调整和
优化。这不仅节省了从头开始写代码的时间，还能帮助你避免重复造轮子。

（6）反复尝试和调整。

即使是AI，也并非总能一次就生成完全符合预期的代码。因此，在使用AI编程工具时，要保持一定耐心，多次尝试调整输入的需求描述，或者根据输出的代码进行小范围的修改和优化。通过多次反馈和调整，逐步使AI生成的代码越来越符合你的需求。

通过这些技巧，你不仅能高效完成编程任务，还能逐步提高自己的编程水平，让AI编程工具真正成为你工作的得力助手。AI编程工具正在彻底改变我们编写代码的方式。无论是ChatGPT的自然语言交互、通义灵码的高效开发，还是DeepSeek的代码优化，这些工具都能助你轻松应对编程任务。选择适合自己的工具，掌握其使用技巧，你也能在AI时代成为编程高手！准备好了吗？让我们一起拥抱AI编程的未来吧！

1.4 马上实践：用AI生成你的第一个简单程序

了解了AI编程的工具，接下来你可能会想：“我该怎么开始写我的第一个程序呢？”可能你刚开始看到那些看似杂乱无章的代码符号时，难免会有些困惑：“这些东西看起来像密码，我该如何知道它们是怎么工作的？”但其实，这只是你还没有掌握其中的“规律”。实际上，编程其实就像你和计算机沟通的一种方式。我们将从最基础的知识开始，让你明白如何让计算机按你的意愿完成任务。

1.4.1 分步骤实践：一步步走，别担心

下面进入实践环节！有了AI编程工具的帮助，编程变得不再那么神秘，你只需要告诉它你的需求，它就能生成代码，甚至帮你解读和修改它。

1．用AI编程工具做你的“编程小助手”

想象一下，你刚刚步入编程世界，正准备写一个简单的提醒程序。没有AI之前，你得自己从零开始摸索，学习各种编程语法；有了AI之后，它就像一个超级智能的小伙伴，帮你完成这些工作。

比如，你现在想写一个提醒程序，你只需要告诉AI：“请帮我写个有提醒功能的程序。”它就会生成一段代码，大致如下。

Python
import time
 
def reminder():
    """打印提醒消息"""
    print("这是你的提醒！")
 
# 设置提醒时间（5秒后触发提醒）
time.sleep(5)
reminder()

将代码保存在相应文件夹，如下所示。

（1）打开文本编辑器（例如记事本），然后复制并粘贴下面提供的Python代码，如图1-1所示。

图1-1 程序代码示意

（2）将该代码保存至指定路径，并命名为“test.py”，如图1-2所示。

图1-2 代码保存示意

（3）请按照以下步骤运行这段代码。

1）打开命令提示符或终端。

● Windows:按下键盘上的Windows +R组合键，然后输入“cmd”，按下回车键，就会打开命令提示符（也叫命令行窗口）。

● MacOS:打开“Launchpad”工具，找到并单击“终端”按钮，或者按下Command+空格组合键，然后输入“Terminal”并按回车键。

2）第二步是安装Python。

● 如果你已经安装了Python，可以跳过此步骤，但请确保你的Python版本为3.X版本。

● 在MacOS上，你可以使用Homebrew工具来安装Python。打开终端并输入以下命令：

Bash
Brew install python

安装完成后，你可以通过输入“python3 –version”来检查Python是否已正确安装。

● 在Windows上，你可以从Python官方网站下载最新版本的Python。下载后，运行安装程序，并确保在安装过程中勾选了“Add Python to PATH”选项。完成Python的安装后，你可以在命令提示符中输入“python –version”来确认Python是否已正确安装。

3）导航到保存text.py文件的文件夹。

● 在命令提示符或终端中，你需要指示计算机前往存放你代码文件的位置。这一过程被称为“导航”。比如，若把文件保存在桌面上的一个文件夹内，其路径可能是“desktop/秒懂AI/第1章/1.4”。

● 如何导航：你可以使用“cd”（change directory）命令来进入文件夹。输入“cd”后，按空格并加上文件夹路径。例如，假设文件在桌面的“秒懂AI/第1章/1.4”文件夹下，你就输入“cd desktop/秒懂AI/第1章/1.4”，如图1-3所示。

图1-3 文件导航示意

4）运行test.py脚本。

输入以下命令运行脚本。

Bash
Python test.py

运行结果如图1-4所示。

图1-4 程序运行结果示意

瞧，这就是你的第一个简单程序！是不是看起来很简单？

2．我来给你解锁这段代码

这一小段代码虽短，但它背后的每一行都在做事情。让我们仔细看一下，理清这段代码是如何工作的。

（1）import time：这一行代码的作用是引入Python中的“时间”模块。简单来说，它就是告诉计算机：“嘿，我需要使用和时间有关的功能！”。你可以把它想象成，你请了一个“时间专家”来帮忙，帮你处理所有和时间相关的事情。利用这个模块，我们可以实现程序暂停、计算时间间隔等功能。

（2）def reminder()：这一行是定义了一个 “提醒”功能。你可以把它理解成，你雇用了一个私人助手，专门用来提醒你。当你写下def reminder()时，实际在告诉计算机：“我需要一个提醒功能！”每当你调用“提醒”功能时，它会在屏幕上显示一句话：“这是你的提醒！”你可以把这个过程看作是：你给助手写了一封备忘录，告诉他每次需要提醒你时，他应该说些什么。

（3）time.sleep(5)：这一行代码让程序暂停5秒，类似于给程序设置了一个“暂停”按钮。你可以想象自己正在观看一个视频，突然视频被按下暂停键，等待几秒后再继续播放。这里time.sleep(5)就是按下了暂停键，告诉计算机“停一下，等 5秒后再继续执行”。这样做的目的是让程序等一等，再执行后续的操作。

（4）reminder()：这一行代码是程序实际调用我们之前定义的“提醒”功能。程序在执行完等5秒的操作后，会执行reminder()这个功能，也就是它会打印出你设置的提醒信息。你可以把它看作是：你的私人助手在经过5秒的等待后，来提醒你是时候做事了！

3．修改代码，让它变得更酷

如果你已经理解了这些代码的工作原理，那么接下来的任务就是修改它，让它变得更酷、更实用！你可以根据需求调整程序的功能。

比如，你可以让程序提醒你更多次，或者调整提醒的时间间隔。你也可以将程序修改成定时提醒你做某件事。比如，以下代码让程序每10秒提醒你一次，共提醒5次。

Python
import time
 
def reminder():
    """打印提醒消息"""
    print("这是你的提醒！")
 
# 设置提醒间隔时间为10秒，循环5次
for _ in range(5):
    time.sleep(10)
    reminder()

运行结果如图1-5所示：

图1-5 程序运行结果示意

这段代码将打印5次“这是你的提醒！”，每次间隔10秒。是不是感觉更贴心了？你可以用这种方式来提醒自己做任何事，比如“每10分钟提醒我喝水”或者“每小时提醒我站起来走一走”。

4．添加新花样，创造专属于你的程序

等你熟悉了这些基础操作之后，接下来可以挑战一些进阶玩法，让程序更加个性化、多样化。你可以根据自己的需求，给程序添加更多功能。

比如，如果你希望程序每次运行时能输出不同的提醒内容，你可以将提醒的文字做个随机选择。这样每次提醒你时，它都可以说不同的话！试试以下这段代码。

Python
import time
import random
 
def reminder():
    """随机打印一个健康提醒"""
    reminders = [
        "喝水！",
        "记得站起来走一走！",
        "休息一下，放松下眼睛！"
    ]
    print(random.choice(reminders))  # 随机选择一个提醒内容
 
# 设置提醒间隔时间为10秒，循环5次
for _ in range(5):
    time.sleep(10)
    reminder()

运行结果如图1-6所示。

图1-6 程序运行结果示意

这段代码通过random.choice(reminders)随机选择一个提醒内容。这样，你收到的每次提醒的内容都会变化，你的程序是不是变得更有趣了？

1.4.2 你已经是个编程小能手了！

本章的实践任务就到这里了，相信你现在应该对编程有了更多的理解。你已经成功编写了自己的第一个程序，并且通过修改代码，逐步学会了如何调整它的功能。是不是觉得编程并没有那么神秘？通过AI的帮助，我们很容易就能完成一些有用的小程序，从而，帮助提升工作效率，甚至解决日常问题。

编程并不仅仅是“写代码”，它是一种用逻辑思维来解决问题的方式。你可以通过它把抽象的需求变成具体的程序，让计算机为你工作，处理你需要的事情。

随着你对编程和AI的理解不断加深，你将能够编写更复杂的程序，甚至创造出属于你自己的超级应用。在未来的学习中，AI将是你最强大的伙伴。它会帮助你快速实现想法，让编程变得不再是难以逾越的障碍，而是你工作、生活中的得力助手。所以，别再犹豫，勇敢地去编写你的下一个程序吧！你已经准备好成为编程高手了！