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本书从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度，指导和帮助读者
摆脱自身思维与认知上固有的局限，更好地发掘天赋、规划人生蓝图，
实现奇迹一般的人生。书中既包含一套基本的理论，也分享了很多我们
身边真实的故事，还给出了一整套图表工具加以阐释，具有较好的可操
作性。读者可以通过公众号或微信与作者实现一对一沟通。
本书适合刚刚走上职场、对生涯规划感到迷茫的年轻群体，也适合
遇到人生困惑需要实现自我超越的成熟人士。
书名：生命蓝图——透视过去、改变现在、预演未来
ISBN：978-7-115-53669-3
本书由人民邮电出版社发行数字版。版权所有，侵权必究。
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著 刘 津
责任编辑 陈冀康
人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号
邮编 100164 电子邮件 315@ptpress.com.cn
网址 http://www.ptpress.com.cn
读者服务热线：(010)81055410
反盗版热线：(010)81055315
本书从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度，指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限，更好地发掘天赋、规划人生蓝图，实现奇迹一般的人生。书中既包含一套基本的理论，也分享了很多我们身边真实的故事，还给出了一整套图表工具加以阐释，具有较好的可操作性。读者可以通过公众号或微信与作者实现一对一沟通。
本书适合刚刚走上职场、对生涯规划感到迷茫的年轻群体，也适合遇到人生困惑需要实现自我超越的成熟人士。
曾经的我，是一个很努力、很喜欢思考的人，但有时也难免悲观、消极。
我觉得人生是严肃的、铁面无私的，所以要想有所得就必须有所付出，天上是绝对不会掉馅饼的；我觉得所有的一切都是有限的，包括欢乐，所以不可以太快乐，免得透支未来的存储，甚至直接导致“乐极生悲”；我觉得最好不要太有钱，钱太多了会遭别人惦记，给自己带来麻烦；凡事也不要太冒头，最好永远躲在后面，因为“枪打出头鸟”……我对未来充满了恐惧，担心只要稍有懈怠，就会产生不好的结果，似乎我们在这个世界上唯一的生存之道，就是极度自律。
但是，即便我如此自律，牺牲了时间、欢乐、金钱，只想换来安稳、高质量的生活，却依然逃不过学业、事业、情感的诸多不顺。于是我开始反思：人生的意义是什么？我们为什么活着？那些倒霉的、痛苦的、像电视剧剧情一样的经历为什么会发生在我身上？这个世界运作的规则是什么？如何才能转运？到底怎样做才是对的……带着一连串的问题，我开始孜孜不倦地探索人生的奥秘，并逐渐打开了未知世界的大门。
这段经历让我宛若新生，破碎、颠覆又重整了我对世界、对自己的认知。回望4年前的自己，我一直抱着旧有的“约定俗成”的观点看这个世界，过着自以为“积极向上”却并不积极的生活。想到这里我感到既幸运又悔恨：幸运的是我有机会得知真相，悬崖勒马，换个心态重新来过；悔恨的是为什么没能早点知道真相，白白浪费这么多年的光阴。
从小学习的知识、父母师长的教诲、朋友的影响、集体意识及传统价值观等，很容易使我们产生偏离真相的限制性信念，让我们离幸福的人生越来越远。人生的真相其实是欢乐、无限、自由，并非很多人以为的严肃、辛苦、限制。可惜，学校、家庭、社会都很少告诉我们这些。生存的压力和竞争的焦虑如一座座大山，压垮了多数人，也掩盖了人生的真相；少部分智者却早已另辟蹊径，过上了自由自在的人生。
现在回想起过去的自己，我真是感到难以置信，不晓得那样的我要怎样背负如此沉重的信念坚持走完一生。我并不了解周围的人过得如何，是否有着跟我曾经一样的困扰。但我相信，所有人或多或少都会产生关于世界、关于人生的限制性信念，导致自己偏离了原先设定的幸福路线，兜兜转转却找不到方向；有的人甚至会迷途一生，再也无法找到正确的路。
希望这份人生蓝图能够在你偏离轨道的时候及时帮助你规划新的路线，让你用较短的距离、较少的精力回归人生正轨，让这份蓝图持续为你的幸福人生导航。
不同于晦涩难懂的心灵成长和哲学图书，也不同于多数励志类图书，本书倡导“深入浅出，知行合一”，希望用最朴素的语言和最系统、最实用的方法帮助你明白人生的价值和改变人生的方式，让你踏踏实实、明明白白地过好这一生。
为了方便实践，本书将用大量表格帮助你分析自我、找到天赋、规划未来。关注公众号“津乐道”即可参与在线测试，并获取书中的电子版表格以及生命蓝图空白模板。如在绘制生命蓝图的过程中出现疑问，你可以通过微信和我一对一交流，也可以通过公众号或微信朋友圈关注并参与我不定期举办的线上课程或线下活动。
刘津
2020年2月
人生就像一场考试，我们可以实时测验并得到分数。现在请凭感觉给自己的人生打个分数，1分是非常不满意，100分是非常满意，你会打多少分呢？
现在，请记好你的分数，我们再通过下面这个“人生使命完成度测试”看看你的实际分数。
不用思考，凭借直觉作答即可。以下皆为单选题，如果你觉得有两个或更多选项都符合，那就选择你认为最符合的那一项。可以对照附录B的参考答案评分，也可以扫描下面的二维码，关注公众号并回复“测试”进行在线测试。
1．下面4个人中，你觉得未来谁会更有钱？
A. 聪明的人
B. 有才华的人
C. 勤劳的人
D. 自信的人
2．你觉得自己目前的财务状况如何？
A. 钱够用了就行，不贪图更多
B. 月光族或负债
C. 收入太多花不过来
D. 收入还可以，但是不够满意
3．你觉得自己目前的情感状况如何？
A. 一家人其乐融融
B. 有伴侣，但依然感觉内心孤独
C. 单身，渴望尽快遇到另一半
D. 觉得自己一个人挺好
4．你对自己的外表感到满意吗？
A. 觉得不够好，但只能这样了
B. 通过高科技手段不断完善
C. 觉得自己太美了
D. 感觉还可以吧
5．你对自己的身材感到满意吗？
A. 光吃不运动，身材无所谓
B. 还行，不太容易吃胖
C. 通过高科技手段减肥
D. 坚持运动，保持着完美身材
6．你对自己的身体状况感到满意吗？
A. 非常健康，活力满满
B. 没能坚持运动，亚健康问题明显
C. 感觉越来越力不从心，经常看医生
D. 有慢性疾病或正患有严重疾病
7．你想改变现在的生活状态吗？
A. 我希望每天都是全新的，愿意迎接各种挑战
B. 我觉得现在的生活还行，不想改变
C. 我觉得现在的生活离我的预期太远
D. 我已经受够了现在的生活
8．你是否知道自己的天赋或兴趣爱好？
A. 我没有天赋也没什么兴趣爱好，把时间都用在工作、照顾孩子、看电视剧上
B. 我有很多兴趣爱好，会在这方面花些时间
C. 我的天赋或兴趣爱好已经为我带来了额外收入
D. 我已经通过天赋或兴趣爱好实现财务自由了
9．你是否有充足的、可灵活支配的时间？
A. 特别辛苦忙碌，很难抽出空余时间
B. 作息较规律，有少量时间可供支配
C. 时间很充裕，可以灵活安排
D. 有大把的时间不知道怎么用，感觉很无聊
10．你现阶段的幸福感如何？
A. 感觉人生特别充实，每天都被自己的激情叫醒
B. 没什么特别的感觉，对自己的生活还算满意
C. 对未来感到担心、焦虑，觉得自己没有足够的竞争力
D. 感觉非常迷茫，找不到自己存在的价值
如果你的测试结果在90分以上，那么请你合上这本书，因为你根本不需要它。你早已在人生考场上游刃有余了，你的人生很精彩，人人都羡慕你。欢迎写本人生攻略来帮助更多人。
如果你的测试结果在60～90（包括90）分，那么恭喜你，你已经对自己的人生有所反思，正在向着更积极的方向转变。也许在这场考试中，你还遇到了很多其他的难题，不知道该怎么解决，相信这本“考试攻略”会给你带来帮助。
如果你的测试结果在20～60（包括60）分，那么你可能尚未真正花心思去认识自己、认识人生。你就像一个没复习功课就被赶上考场的孩子一样，凭着感觉答题，最后结果如何纯看运气。希望这本书可以帮助你了解到必要的“人生考点”和“答题技巧”，让你在后半程的考试中胸有成竹、逆转战局。
如果你的自评分数比测试结果高，说明你很可能高估了自己的实力。你还有相当大的潜力，未来的你很可能让现在的你刮目相看！
如果你的自评分数和测试结果相差不大，说明你的直觉很准确，你对自己的人生有比较正确的理解和评估，相信你会更容易理解书中的内容。
如果你的自评分数比测试结果低，说明你实在是太谦虚了，事实比你想象得要好得多。你现在需要做的是放缓脚步，花更多的时间肯定自己、理解自己，好好体会书中的内容，重新找到自己对美好生活的定义。
我经常会和周围的朋友探讨：人生的意义是什么，人活着是为了什么。有个朋友说：“我觉得人生没有意义，就是经历而已。”我并不认同他的观点，我相信任何人、任何事情都有存在的价值和意义，这个世界并不是随机产生的结果。
以前，我觉得活着是为了让自己变得更好，当然，这是因为我觉得自己不够好，所以才想要变得更好，并以此作为人生的使命。怀着这样的使命，我活得非常辛苦并且找不到方向。
过了很多年我才发现，我一直在通过不断地和人比较、不断地竞争证明自己在变得更好，但是我却活得越来越不开心，越来越没有方向感，越来越焦虑不安。我慢慢地明白：也许我走错了。
那到底什么样的道路才是对的呢？我急切地想要知道答案，想要了解自己，我不想再陷入“松树和桃树比着结果子”的剧本里。我开始对人生的意义和使命感兴趣，我想要搞清楚自己是谁，想要知道自己这一生到底要做什么。于是我开始了长达四年的内在探索之路，这一路收获了无数的感悟，颠覆了我几十年的人生观和价值观。
“人生”这场游戏的规则到底是什么？如何提升自己的人生满意度？这些真的是每一个人生下来就应该知道的信息，否则真的要白白蹉跎多年不得要领。接下来我就把探索多年发现的规律逐一分享给你。
有人认为，人生来是一张白纸，是后天的环境和遭遇导致每个人性格和经历有所不同；也有人认为每个人生来就不一样，比如同样都是婴儿，有的特别爱哭，有的却很安静。我个人认为，人和人生来就是各不相同的，而后天的环境和遭遇会加深这种差异。
这让我想起了电影《哪吒之魔童降世》，电影里的主人公哪吒本应是灵珠，却意外成了魔丸。这使得他从小就不被人接受，被全村人当成妖怪，受尽白眼。他不知道这是为什么，直到有一天，父母告诉他，他是灵珠转世，所以有不同于常人的超能力，村民才会惧怕他。这让哪吒非常兴奋，决心好好练习武艺，将来为民除害。两年后，他却得知自己是魔丸转世的真相，并且中了天雷咒，即将被天雷摧毁。这让他无比愤恨、伤心、绝望，他恨自己的身世和宿命，也恨父母的欺骗，他觉得自己被全世界抛弃了，在自暴自弃中完全堕入魔性，差点杀死了自己的父亲。再后来，他又意外得知父亲为了解除他的天雷咒，自愿一命抵一命，换取他的平安。父亲对他的无条件的爱深深感动了他，于是他又返回村里，拼尽全力拯救了父母和全村人，成了大英雄。
电影中的剧情虽然是虚构的，却依然能给我们很大的启发。电影中有句很经典的台词：别人的看法一点儿都不重要，你是谁只有你自己说了才算。
大家都觉得哪吒是妖怪，哪吒确实可以活成妖怪，跟全村人作对；但他也可以利用魔丸的超能力活成英雄，拯救全村人。
这里面其实有两层含义：一方面是我们确实生来不同，并且无法改变自己的“身份”，比如出生时间、年龄、种族、家庭、环境等；另一方面是即使有这么多限制，我们依然能拥有无限种可能，而这全凭我们自己的信念。
这就好像玩游戏，不同的玩家选择同一个英雄，最后的结果却千差万别。没有打不好的英雄，只有不会玩的玩家。
所以，我们既需要认识到自己的“身份”，也就是我们的特点和限制，还需要认识到自己在这个基础上依然有无限种可能，然后巧妙地运用我们的特点完成使命。比如，哪吒及其父母需要接受哪吒是魔丸的事实，接受他生来就有巨大破坏力的事实，如果非要勉强他跟别的孩子一样温顺、乖巧、可爱，不但他做不到，而且也会给所有人带来无限的痛苦。既然如此，还不如充分发挥他的特点，让他用自己独特的方式去斩妖除魔，完成他的使命。
这就好像在自然界，我们从来不会说每种动植物的缺点是什么，而只会说它们的特点是什么。比如，我们绝对不会说松树的缺点是不能开花、不能结果子，牡丹的缺点是太高调、太爱出风头……我们尊重每种动植物的特点，不会拿它们去和其他的种类比较。
同理，作为人，我们也要尊重自己的特点。因为特点不同，要做的事情、做事的方式自然也就不同，我们每个人都有属于自己的轨道。
比如，我有个老师是学国画的，她的丈夫也是学艺术的，但他们的孩子居然是个计算机高手，在小的时候就拿了国家级的编程奖项。我好奇地问老师：“为什么不让他学艺术呢？”老师很无奈地回答：“我当然想了，但是我儿子对画画一点儿都不感兴趣，就是喜欢编程，那就由他去吧。”
看看你自己，再看看你身边的人，有多少人正在从事和父母相同的职业？恐怕寥寥无几吧。越来越多的年轻人正在追寻自己喜欢的事情。还有很多小孩子从小就表现出对某样事物的强烈好奇和过人天赋，“子承父业”似乎已经是很少见的事情了。
高晓松说过一句话让我印象十分深刻：孩子都是带着剧本来的，父母不要过多打扰，唯有用爱与尊重来喂养孩子，使他们茁壮成长、羽翼丰满，终有一天他们会飞向自己心中的理想所在。
可能你会说：我觉得自己从小到大都普普通通的，没有什么特别的兴趣爱好，也没什么天赋。先别急着下结论，在后面的章节中，我将通过一系列步骤带你找到自己被忽视的闪光点。这世上没有两片完全相同的树叶，也没有完全一样的人，更没有完全相同的经历，每个人都可以走出一条属于自己的道路，只是需要你有一双擅长发现的眼睛。
既然每个人都是不同的，又都有自己的剧本，那全世界岂不是有几十亿个不同的剧本？想象一间巨大的文件室里陈列着无数个剧本，每个人通过自己唯一的号码就能找到对应的剧本，上面记载着自己的一生。你是不是很想要找到这个独一无二的剧本，但是却感到茫然无措呢？
其实并没有那么复杂，虽然每个人生来不同，剧本也看似完全不一样，但里面还是蕴含着特定的规律的。
比如，我前一阵子新认识了一个朋友，她向我介绍自己的时候，说她曾经做过一个很专业的性格测试。刚好我也做过那个性格测试，我感觉我们应该是同一种性格，而那种性格是所有性格类型里最少见的一种，只占总数的2%左右。
事实也的确如此，我们测试出的性格类型一致，平时的思考方式、说话方式也很相似。后来通过一次闲聊我才知道，她和父母的关系模式与我和父母的关系模式非常相似，她妈妈的性格和我妈妈的性格也很相似，都是比较特别的那种。
不仅如此，我们的人生经历也有很多相似之处，包括工作过的公司类型、业务类型、职位、感情经历、性格的转变等。而且，我们的伴侣之间也有很多相似之处。
虽然原生家庭对一个人的影响很大，但我并不想把人生的轨迹全部归因于此，毕竟人生不是由宿命决定的，我们每个人都有能力去改变人生。但是，这样的“巧合”还是让我非常吃惊，我感觉人生就像格子，相似的人会进入相似的格子，演绎相似的剧本。如果每个格子都是一个典型的“局”，这不就是程序吗？
除了这种无意识形成的“局”，还有很多人为设下的“局”等着我们去应对，常见的就是商家的各种促销广告、银行的各种信用卡优惠策略等。这些“局”都在想方设法地让你多消费，而不管你是否会因此负债。如果你不幸多头负债，用下一张信用卡去还上一张信用卡的钱，彻底依赖上信用卡，我想商家应该会很开心。这样的人越多，他们就越赚钱。
我没有一张信用卡，也从来不去看各种促销广告，对各种会员体系也无感，我只买自己需要或喜欢的东西。有一次老板问我：“假如你作为一个用户，怎么看这些促销广告的设计风格？”
我说：“我从来不看促销广告，因为信息太多了，视觉风格太浓重了，我担心会影响我的购买决策。”老板很无奈地说：“就是为了影响你啊。”
人性的弱点让我们沉迷于各种“局”中无法自拔（如同程序自动运行），而精通人性的设“局”者（如同编程者）则能成为最后的赢家。无论是“大局”还是“小局”，都和程序很相似。
我们的人生剧本的背景，就是各种“大局”和“小局”的组合。“大局”是你的初始设定，包括家庭环境、外表等；“小局”是你经历的各种事件、诱惑以及你的行为模式等。
相似的“大局”可能导致相似的性格、相似的待人接物的模式、相似的人生轨迹，因为它是剧本的框架；灵活多变的“小局”则填充了剧本的内容，它是丰富的剧情素材。
所以几十亿个看似完全不同的剧本背景设定，其实是由各种元素交叉组合而成，最后生成了大量不同的内容而已。我们就这样成了诸多程序代码中的一个姓名字段。
你可能很想知道这背后具体的运作原理，想知道自己的剧本到底是怎样生成的。其实更重要的问题是，我们如何修改自己的剧本？否则，我们即便知道自己是谁，找到了想要的方向，也会受限其中，只能被动接受命运的安排。但事实并非如此。
如果哪吒完全认命，认定自己就是魔丸转世，不可能斩妖除魔、为民除害，即使他想要做个好人也会劝自己“算了吧，我根本不是那块料”。如果我老师的孩子明明想学计算机，看到自己出身艺术世家就以为“我没有能力学好计算机”，那他就只能遗憾地埋没自己的天赋了。
所以，光了解自己并找到想要的方向还不够，那只是认知层面的，最重要的是我们要能够冲破“局”的阻碍并勇敢行动，最终改变原先设定的剧本。这是我们非常重要的使命。
但是怎样才能做到呢？爱因斯坦说过：“我们面对的重大问题永远不能在产生问题本身的层次上被解决。”
这是什么意思呢？举个例子，假如你有个羊圈，你突然发现里面的羊每天都会少一只，你该如何解决这个问题呢？
所以，遇到问题时我们要做的不是机械地解决表面问题，最好的方式是拓宽视野，从更高的角度往下看，从根本上解决问题。
很多优秀的电影就是从更高的维度去分析世界的，但是如果你本身的思维限制太多，你就无法接收深刻的信息。就好像黑白电视机永远无法播出彩色的画面一样，不是内容的问题，而是硬件设施的限制。所以如果抛开一切限制性的想法，以开放的心态观看优秀的影视作品，你会发现完全不同的看世界的角度。
我们之所以喜欢看电影，是因为电影可以刺激我们逐渐麻木的感官，把我们从平淡无奇的日常生活中暂时地“解救”出来。借着导演及编剧的视角，我们可以感受各种奇思妙想和情感冲突，就好像一杯平淡无奇的白开水中加入了各种口味不同的饮料，平添了无穷的滋味和乐趣。
这其中，我最感兴趣的是科幻电影，它可以最大限度地激发我的想象力和创造力，用完全不同的视角解释人生。比如，《黑客帝国》《异次元骇客》等电影都把人生比喻成程序，我认为这是符合逻辑的思考和想象。虽然没有办法验证，但这无疑为我们插上了想象的翅膀，带领我们站在更高的维度来看这个世界。也许这样，我们才有可能得到关于人生使命的答案。如果我们从人类的视角来看这个世界，又怎么可能回答得出类似“自己是谁，从哪里来，要到哪里去”这种超出认知范围的问题呢？
就好像你想要知道如何才能游戏通关，最快的方法是问问设计这个游戏的人是怎么想的，他设置的规则是什么。否则我们只能误打误撞碰运气，或是花费大量时间和精力去分析并验证，最后还未必能成功。
站在更高的维度，我会这么看世界：人类太聪明了，居然可以通过0和1编写出无数种计算机程序，甚至开创出一个个丰富的游戏世界，模拟出他们真实的生活场景。处于三维世界的人类编写出了二维（电脑屏幕是一个二维平面）的游戏程序，正如更高维度的“程序员”用同样的方式编写出了我们这个世界的规则一样。
再继续想象下去。二维世界有什么特点呢？它是一个面，如果你想从这个面上的A点快速到达B点，你只能沿着从A到B的直线走。而三维世界是立体空间，原来从A到B的直线在立体空间中是可以对折的，于是你瞬间就可以从A点到B点。同理，到了更高维度的世界，也许时间和空间也是可以折叠的，那么你就可以不受限制地“瞬间”到达任意一个地方，并且可以看到过去甚至未来发生的任何事情，这样时间和空间都不再有任何意义了。既然没有了时间的概念，你的使命就不需要到未来才能完成了，它变成了一件从始至终都无比明确的事情。
很多书里提到，在高维度状态下，时间似乎“消失”了，或者说无法感知。以前我并不明白这是什么意思，过了很久我才明白，这说的就是高维空间下的状态。比如，当我们精力高度集中、全身心地投入自己喜欢的事情，我们是感觉不到时间的流逝的。这个时候我们做事会特别高效并且灵感无限，这就是高维度的状态。
刚才说的是“升维”的例子，我再举个“降维”的例子。比如我写了一篇文章，要把它打印出来，这就是一个从三维转换到二维的过程。虽然文章已经是现成的了，但是要降维，我们就需要一些时间让它显现，要看着它一行一行地出现在纸面上。这就好像有了过去（一张白纸）、现在（打印中）、未来（打印完毕）的时间轴。
同理，在高维空间写好的人生剧本，我们要用一生的时间才能使剧情完整地运行（呈现）在三维世界中，这和打印文章的原理是一样的。
所以在更高的维度里，过去、现在、未来是同时存在的。维度越高，限制就越小，可能性也就越多。如果想要改变打印机打印出来的内容，我们无法在已经打印出的那张纸上修改，而是只能在电脑里的文档上修改。同理，如果我们想改变人生剧本，也无法在现实生活中修改，只能从提高认知维度的角度去想办法。
这么说你可能很难明白什么是更高的维度，以及怎样在更高的维度里修改人生剧本。我举几个例子，你就明白了。
电影《蝴蝶效应》的男主角伊万有着穿越时空、改变命运的能力，他可以一次又一次地穿越到过去，改变当时的行为以得到不同的结果。但是无论他怎么改，最后都会产生新的意想不到的悲剧，所以每个版本的命运都非常悲惨。为什么会这样？因为在这个过程中他的心智没有发生变化，也就是说他并没有因此变得更加成熟、更加有智慧。所以不管他怎么改变当时的行为，都
是“换汤不换药”，无法产生质的变化，只是改变了表面的事件而已。
说到这里，我突然想起前几天打出租车，司机说他以前是农村的，因为拆迁，全村人都得到了巨额的补偿款，这是他们作为农民一辈子都难以赚到的财富。本来是件天大的好事，但是很多村民却硬生生地把它逆转成了悲剧：因为和家人在财产分配方面无法达成一致，导致家庭失和；还有人拿这笔钱去投机，本想赚更多钱，最后反倒负债累累。
所以说，如果你的心智没有改变、层次没有提升，就算给你一个亿，你也依然是“穷人”；就算给你无数次时光倒流的机会，你的生活也依然和从前一样，甚至还不如从前。
《了凡四训》中有一则故事，告诉我们如何上升到更高的维度以改变命运。故事是这样的：主人公袁了凡在年轻的时候遇到了一位高人，不仅知道他的过往，还给他算了他的未来，包括他能活到多少岁，仕途如何，是否有孩子，什么时候去世，等等。
后来他的生活真的就和高人说的丝毫不差，包括他科考的名次等各种细节都完全一致。这让了凡深感绝望，不知道人活着的意义是什么。
再后来了凡遇到了一位禅师，这位禅师告诉他：人的命运是可以改变的，只要你多用功、多做善事。说完，禅师还送了他一本《功过格》，帮助他记录善行。
于是了凡不再绝望，他相信通过努力可以改变命运，从此开始积德行善。在他努力做善事的过程中，他发现他的命运真的在悄悄改变：高人说他考不上举人，他不仅考上了，还中了进士；高人说他礼部考试第三，他却考了第一；高人说他膝下无子，他有了两个儿子……
所以，命运（果）是无法改变的，因为决定命运的部分在更高的维度（因）中；命运同时又是可以改变的，只要我们在高维状态（因）中改变自己的信念，再在低维状态中采取相应的行动。这确实和程序运行的逻辑很相似：要想改变结果，不能在运行出的结果上修改，只能在程序中改变设定后再去运行，这样才能改变结果。
而人生的“程序”，就是为信念、智慧、爱和勇气等设定一个量化值，姑且就称它为“能量值”吧。如果我们变得积极乐观、成熟智慧，那就是充满了“正能量”；如果我们悲观消极、幼稚愚昧，那就是充满了“负能量”。这样说应该就比较好理解了。
只有提升能量值，才能改变剧本。能量值越高，我们的人生剧本就越幸福、越欢乐。
如何提升能量值呢？当我们不按照惯常的模式去思考，不再麻木、消极地应对一切，不再感到焦虑、不满，而是开始反思自己，开始观察自己曾经的想法，开始变得积极、乐观、勇敢、有爱心……那么我们就是在提升能量值了。
举个例子，A、B、C三个人正在砌砖盖楼，有人问他们在做什么。A说：“我在砌砖啊。”B说：“我在盖房子啊。”C说：“我在建设美好的未来。”请问这三个人中谁的能量值比较高呢？
答案显而易见，是C。
我再问个问题：这三个人谁未来会更幸福、更快乐、更有成就呢？
我相信一定也是C。
在A和B眼里，C很可能是一个只会空想或者擅长包装自己，说得好听却没什么实际本领的人。然而，人与人之间的差距并不仅仅在于实际做了多少事情或是能力怎么样，更重要的是正能量的差距。
纵观身边那些优秀、受人尊敬、能够为他人创造价值的人，他们未必是最聪明、背景最好甚至最努力的，但一定是心态非常好、积极、自信、乐观的人。想想看，你是否搞错了最重要的努力方向？
我们一旦达到了相应的能量值，就会自发采取相应的行动。比如，当你充满爱和勇气时，你就会坚定不移地做出正确的选择和行动，绝不会思前想后、犹豫不决。相反，如果你处在较低的能量值中，比如你持续感到自卑、消极、绝望、愧疚、恐惧……那你就很可能会采取错误的行动或者根本不行动。由此可见，保持正能量是非常重要的。
能量值不同，对应的剧本就不同。能量值越高，境遇就越好；能量值越低，就越容易遇到各种难题，以此帮助你提升能量值。错误或消极的信念会拉低我们的能量值，使我们陷入各种“局”中，遭遇各种挫折，体验各种情绪，但这都是为了帮助我们觉察问题，而不是为了使我们经历痛苦。
生而为人，我们的目的就是不断提升能量值，一切都是围绕着这个目的来展开的，这就是这个世界的基本运作规律。而提升能量值的关键就是保持正确的信念。
可能你很好奇：为什么人生的目标是不断提升能量值，为什么要如此设定？
想象一下，假如你是一个完美的存在，在一个没有物质烦恼的地方整天无所事事，你会不会觉得很无聊？你想找到存在的价值和创造的乐趣，可是你什么都不缺啊，那怎么办呢？简单，“降维”处理！
于是我们创造了一个什么都缺的环境，在这个环境里体会战胜困难和限制的感觉，最终成就自己。
所谓人生如戏，电影编剧们不也是如此吗？他们一定要让主角一开始窘困无比或经历大起大落，然后再安排主角一路过关斩将，冲破各种阻碍，最终取得胜利。这种“套路”屡试不爽，观众每每看到这样的情节都会感觉热血沸腾，忍不住为主角加油喝彩。为什么我们喜欢看这样的主题？因为电影里的英雄为我们诠释了命运的最佳注解，释放了我们内心被封存的记忆，活出了我们最想要的范本。
只有通过这样“刻意”的考验，那个更高维度的“我”才能体会到各种精彩和感动，才能实现心智的成长和进化。
电视剧《新白娘子传奇》（2018版）中，白素贞在观音的点化下得以修成人形。她惊喜万分，为了表达对观音的感谢，她主动申请要摒弃红尘，皈依三宝，观音却说：“你尚未入红尘，又何谈弃红尘呢？人有七情六欲，要体验诸多诱惑，学会克服、放下、悲悯，才能脱离凡尘修得正果。”
所以人间是一个很好的历练心智、提升能量值的场所，既然我们来到了这个可以对我们进行针对性训练的地方，那目的就很明显了。但你如果并不知道到这里的作用是什么，也不知道自己为什么要来这里，那就只能每天看着一堆讨厌的训练道具抓狂了。而训练到位的人却能从中得到巨大的心灵上的收获，与高维度的自己产生共鸣，从而改变命运。
比如，哪吒后来成功反转，是因为他发现自己错了，这个世界并不是充满了虚伪和嫌弃，而是充满了爱；袁了凡改变了自己的命运，是因为他懂得了行善……
他们都没有随波逐流，按照既定的剧本前进，而是在更高的维度提升了认知层次，并在低维度勇敢行动，在知行合一的过程中做出了质的改变。
所以，我是谁呢？我是自身命运的制定者，也是自身命运的打破者。我在高维度的空间写好了“充满限制条件”的剧本，在低维度的空间运行（上演）这个剧本。如果在运行的过程中，低维度的我毫无意识地照常演出，把日常挑战当成砌砖一样，日复一日，没有任何惊喜和剧情转折，那高维度的我一定会瞌睡连连；如果演出结果更糟糕，高维度的我就会扼腕叹息；如果低维度的我能够有意识地觉察到剧情，并用积极乐观的心态提升能量值来逆转剧情，高维度的我一定会欢呼雀跃！
你可以好好想想，在你大部分的人生中，你是感到无趣、无聊、扼腕叹息还是激动喝彩？想明白后，你就知道你的演出结果了。
电影里总是充满了矛盾和冲突，我们的人生也是如此。一方面，我们给自己创造了“匮乏”的“局”，然后产生了相匹配的各种信念，让我们在“局”里反复斗争；另一方面我们又希望自己能在其中保持清醒，改变信念、提升能量，打破环境的束缚，从而改变人生。
想完成这个艰巨的任务，我们先要了解清楚，日常的信念一般是怎样的，它是如何运作的。
在“正常”的情况下，我们会自动采用如下图所示的这套信念循环系统。
在这套信念循环系统里充斥着各种成见，其中威力最大的是“觉得自己不够好”，这种成见达到极致时甚至可能使我们产生抑郁，可以说它的危害极大。
我们总是觉得自己不够好，同时又希望自己比别人好，这是因为我们会无意识地和别人比较，而不是有意识地去认识自己的特点和优势。比较完，接下来我们就会在竞争和比较中考虑自己下一步要怎样，而不是思考自己真正喜欢和想要什么。比较过后的结果，要不就是变得激进、冒险，最后栽个大跟头，要不就是变得越来越“怂”，然后就更加验证了自己确实不够好，却依然期待自己比别人更好。在这种落差中，我们很难快乐起来。
需要注意的是，“比较”本身没有问题，但当你带着负面的情绪去比较时，就会产生更多的负面情绪；当你带着正面的情绪去比较时，就会看到自己更多的特点。而我们在比较时，往往会习惯性地关注自己的缺点和不足。
在这样反复循环的过程中会积累巨大的惯性力量，让我们神不知鬼不觉地“入局”，用各种“剧情”全方位地证明“我不够好”，比如没钱、没人爱、患有各种疾病，并且类似的剧情会反复上演，愈演愈烈。
每个人的剧情其实就是“局”的设定和信念模式的组合。只不过，“局”本身是中立的，只有和特殊的信念结合并产生行动才能触发对应的效果。不同的信念结合同样的“局”会产生截然不同的剧情。
比如，同样都是单亲家庭，哥哥开朗乐观，觉得从此以后终于不用看父母天天吵架了，他可以更加专注地学习，最后考上了重点大学；而弟弟悲观消极，觉得自己实在是太不幸了，为什么别人有的自己却没有，最后很可能自暴自弃，成为不学无术之人。
我有个朋友，刚毕业的时候，她母亲被查出癌症晚期，很快就去世了。她始终走不出来，觉得母亲太苦了，这么善良的人却没有好结果，那人生的意义是什么呢？渐渐地，她觉得自己一无是处、无能为力，后来被诊断出患有抑郁症。我还有个朋友，也是在她刚毕业不久的时候，她父亲遭遇了意外，当天就去世了。她忍住悲伤，每天都给濒临崩溃的母亲讲各种笑话，哄她开心。虽然父亲的离去让她依然难以释怀，但是她决定化悲痛为动力，加入当地的抗抑郁组织，帮助患有抑郁症的人，她说这就是她人生的意义。
虽然我们无法改变环境和我们痛苦的经历，但是我们有改变信念的自由,积极的信念更容易帮助我们改变现状。反之，如果遇到不幸就陷入消极情绪里一直走不出来，只会产生更多的不幸。更糟糕的是，随着时间的推移，这股消极力量会越来越大，让我们的积极能量变得越来越低，生活质量越来越差。
所以，我们看很多人年轻时踌躇满志、意气风发，到中年时却变得意志消沉、消极认命，老年时想起流逝的岁月心有不甘，却已经无济于事。
歌曲《老男孩》中的一段歌词唱出了很多人的心声：青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别，只剩下麻木的我，没有了当年的热血……
遗憾的是，这是无数消极之人的生命历程。
看到这里，你还会继续相信“吃得苦中苦，方为人上人”吗？老一辈人吃的苦肯定比年轻人多吧，但是结果却不一定是好的。如果在吃苦的过程中没能改变过去的成见，你吃的苦只能让你的生活更苦。
这就是真正意义上的“轮回”，从字面上看就是反复循环，并且一圈比一圈力量大。如果我们找到了正确的方向，它可以帮助我们积累幸福；如果走了反方向，它就会让我们积累不幸。但越是不幸，你才越有动力去反思这到底是怎么回事，才越有机会改变方向。
可能你会问，为什么我们会无意识地和别人比较，以致形成了“觉得自己不够好/想要比别人好”的成见，从而导致能量不断降低呢？这样设定的意义是什么？
这是为了通过加大难度来挖掘我们的无限潜能啊。就好像跳高比赛一样，为了跳得更高，为了突破极限，就要不断给自己设置更高的难度和挑战才行。只有经历这个过程，我们才可能不断突破自己、提升能量。这个设定妙就妙在：我们的眼睛天生是往外看的，所以自然会先看到外面的人、事、物而忽视自己的内心，但实际上，我们看到的一切反而是内心世界的折射。因为外境，也就是“局”都是中立的，结合了我们的各种信念才构成了不同的剧情。
这让我想到了在电影《头号玩家》里，众多高手齐聚参与赛车比赛，大家激烈地你争我夺，却败在重重关卡之下，谁也无法顺利通关。主角韦德意识到，靠常规的方法是不可能成功的，于是他开始寻找不同的方式，最终他做了一个与众不同的决定：向后退去，朝相反的方向开。结果一路畅通无阻，韦德第一个冲过了终点线。假如这个比赛设置的关卡没有那么困难，而是有机会用常规方法通过，那么韦德也就不会考虑另辟蹊径了。
人生的奥秘便是如此：生活的艰巨只是为了让我们“回头”，大多数答案都不是表面上看到的那样。你必须反其道而行之，才有可能成为“头号玩家”。
与低能量的初始信念循环系统相对应的，是高能量的信念状态。想要得到它很简单，我们只要怀着积极的心态，反转低能量的初始信念循环的内容就可以了。
“觉得自己不够好/想要比别人好”体现出的是一种不自信的状态，与之相反的就是“觉得自己足够好”，也就是“自信”；“和外在的人、事、物比较”说明没有找到属于自己的方向，那么反过来就是“找到适合自己的方向”，其实就是找到“天赋”。因为没有找到天赋，我们总是在和别人比较的过程中决定是否行动，所以不是“知难而退”就是“激进冒险”。反过来，如果是根据天赋采取行动，那就是“创造”。
综合起来就是：无论经历什么，我们都需要保持自信，不要盲目和别人比较，而是要努力认识自己的特点、发掘天赋并大胆创造，在创造的过程中又可以继续认识自己的特点并提升自信。
在这样循环的过程中，我们要一直保持正确的信念并不断加深，从而提升能量。能量提高了又会带来正确的信念和行动欲望，保证这个循环自行运转下去。这就像车轮一样，一旦朝着确定的方向前进，就能很快靠惯性自行运转下去，随着时间的积累，你慢慢就能成功。
还记得我在“1.2 认识使命，做人生赢家”里提出的问题吗：如何冲破“局”的阻碍并勇敢行动，最终改变原先设定的剧本，完成人生使命？
现在答案已经揭晓了：高维度的我们为了提升游戏难度，特意设置了自动降低能量的信念循环系统，我们在其中越毫无方向地“努力”就输得越惨；而取胜的秘诀是反其道而行之，通过自信、天赋、创造的正向循环系统提升能量、逆转剧情。
当然，上述两种模型都过于绝对了，真实的人生是喜忧参半的，既有欢乐和感动，也有痛苦和遗憾。我们很少遇见绝对幸福或绝对不幸的人，这是因为我们每个人都既有正向的信念也有负向的信念，这样拆开来描述是为了方便你理解。
不过即便我们有正向信念，也很难保持，因为我们的信念容易受到环境的影响：处在巅峰时觉得自己无所不能，处在谷底时又觉得自己一无是处。
所以，我们要训练的是一种让状态持续稳定的能力，无论处于高潮还是低谷，都持续地肯定自己、信任自己。自信是一切成功和幸福的来源。
《小狗钱钱》里有句话让我印象特别深刻：“你是否能挣到钱，最关键的并不是你有没有好点子，也不是你有多聪明，而是你的自信程度。”
前几天和一个朋友聊天，说起一个前同事的“事业三级跳”：先是从一个普普通通的产品经理跳槽到知名的互联网公司做核心的项目，然后又跳槽到银行做高管，待遇总共翻了5倍。我问朋友他是怎么做到的，朋友说应该是运气吧，还有就是他非常擅长包装。我继续问：“他是不是一个特别自信的人？”朋友想了想说：“是的。”
这样看来就很清楚了：运气好、擅长包装只是外人看到的表面现象，只有你不相信他有实力、理应改变命运的时候才会认为他是靠“包装”成功的；但当事人相信这就是他的实力，于是那些“包装”就成了他真正的价值。
可以衡量我们现阶段人生使命完成度的，绝不是你是否美貌、是否出身高贵、是否功成名就，那些都是世俗对成功的定义。真正的成功是你有足够的自信，能不被外界的环境和限制左右，活出真正的自己，体会到足够的快乐和价值感。当然，这样的人一定也很有可能已经功成名就。功成名就只是成功的附属品，而不是成功本身。
通过前面的分析我们了解到，建立正确的信念循环系统是关键，它可以提高能量并更改剧本：初始信念系统+提前设定好的“局”是你的初始剧本，你的自信程度+稳定状态的能力+提前设定好的“局”是你实际运作的剧本。我们完整的人生使命，就是把初始的负向信念循环改变成稳定的正向信念循环，赋予原来的“局”不一样的意义，从而改变我们的人生剧本。
以前我一直以为人生使命是类似这样的一句话：我要用毕生的精力做一件事，为他人提供更好的服务。
现在我才明白，首先，人生使命不是线性的，而是一个正向信念循环。
其次，做什么事情并不重要，只要你的信念是正确的，无论做什么事情都会很有价值。
最后，人生使命不是为了他人，而是需要聚焦在自己身上，自己都没做好，又何谈为他人服务呢？
但是我们如何完成人生使命，如何从初始的低能量信念状态过渡到稳定的高能量信念状态呢？说起来简单，实践起来就难了。就拿自信这件事来说吧，即便我们都知道自信很重要，但如果让一个不自信的人转变成一个自信的人，那真是比登天还难。
这中间我们要克服一个个挫折，就像西天取经一样经历“九九八十一难”，这些挫折就是我们的一个个人生课题。当完成这些课题时，我们就顺利通关了。
可是，这样看来我们似乎无法主动做什么，只能被动地等待各种挫折出现。这让我突然想到一个段子，有人问郭德纲：“为什么大多数人能接受生活中的各种苦，却不愿去面对学习的苦？”郭德纲回答：“懒呗！学习的苦需要主动去吃，生活的苦……你躺着……它就来了……”
如果不想这么被动地等待生命的“惊喜”，我们不妨主动出击，和这些人生课题提前会一会，当我们有能力完成并通过考验，就不会再受到类似问题的困扰了。这就好像考试，要想取得高分，肯定不是被动地等待在考场上和难题相会，而是事先主动温习功课，做相关的习题并找到规律，这样到考场上自然就胸有成竹了。
如何主动找到人生课题呢？除了最重要的三大基本课题——自
信、天赋、创造之外，其余的相关课题就隐藏在我们初始设定的剧本中。
