书名：豆包实战精粹
ISBN：978-7-115-67487-6
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著 史卫亚
责任编辑 李永涛
人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号
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本书通过实战教学的方式，系统介绍豆包模型（简称豆包）的相关知识及其高效的应用技巧。
本书共7章，第1章为快速入门，引领读者了解豆包的基本功能与操作方法；第2章为职场提效，介绍豆包在职场中的广泛应用；第3章聚焦学习跃升，介绍如何借助豆包进行知识获取与互动式学习等；第4章为生活助手，介绍豆包在旅行计划、美食探索等方面的便捷应用；第5章为豆包在创意设计领域的应用，介绍豆包在图像、音乐及视频生成方面的应用，激发用户的创造力；第6章为豆包电脑版的应用，展示豆包电脑版的特色功能，为用户提供更加灵活多样的使用体验等；第7章介绍豆包App的应用，如个性化设置及其特色功能等。
本书面向学生、职场专业人士以及对人工智能（Artificial Intelligence, AI）技术感兴趣的广大读者，既可作为个人提升工作效率与技能的自学资料，也可作为相关专业培训课程的参考教材。
在数字时代，AI技术正以前所未有的速度改变着我们的工作和生活方式。从日常琐事到重要决策，AI技术的应用无处不在，极大地提高了人们的工作效率和生活质量。豆包作为字节跳动研发的AI模型，凭借其强大的自然语言处理能力和深度学习的技术底蕴，正逐步成为广大用户不可或缺的创意伙伴与提效工具。本书旨在引导读者充分利用豆包的强大功能，为自己的成长和发展助力，开启筑梦之旅。
本书特色
● 案例丰富，内容全面
本书不仅介绍豆包的基本操作方法，还提供大量的实战案例。从职场提效到学习跃升，从生活助手到创意设计，针对每一个应用场景进行详细的案例分析，同时讲解操作步骤。通过这些实战案例，读者可以更好地理解和掌握豆包的功能，提升自己的实际应用能力。
● 提示词进阶，技巧实用
本书不仅涵盖基本操作，还提供丰富的提示词进阶技巧。无论是润色文本、生成图片，还是制定教学大纲、生成会议纪要，本书都提供详细的提示词示例和操作指南。这些技巧不仅实用，还能帮助读者在使用豆包的过程中不断提升效率和优化效果。
● 场景引入，应用广泛
本书通过引入具体的应用场景，使读者能够在生活和工作中更好地应用豆包，解决实际问题。无论是营销人员的营销策划，还是教师的课程教学，或是家长的育儿助手，本书都提供相应的操作指南，帮助读者在不同领域高效地使用豆包。
● 全彩印刷，图文并茂
本书采用全彩印刷，图文并茂，内容更加生动、直观。通过丰富的图表和示例，读者可以更轻松地理解和掌握豆包的各项功能。同时，全彩印刷也能提升阅读体验，使读者的学习过程更加愉悦。
读者对象
本书适合以下读者对象。
● 学生。无论是大学生还是研究生，都可以通过本书学习如何利用豆包进行知识获取、学术论文撰写和个人成长规划，提升学习效率和学术水平。
● 职场人士。本书提供丰富的职场应用案例，可以帮助职场人士在文案创作、数据分析、会议组织和客户沟通中高效利用豆包，提升工作效率和职场竞争力。
● 对AI技术感兴趣的读者。本书不仅适合学生、职场人士，也适合对AI技术感兴趣的广大读者，可以帮助他们了解和掌握豆包的基本操作和高级应用。
注意
在使用豆包的过程中，读者需要注意以下事项。
1. 本书提供的提示词在实际应用时，生成的内容可能会与书中示例不同。这是因为豆包会根据用户的使用习惯和上下文环境，生成最符合当前需求的内容。这种差异属于正常现象，不会影响读者的学习和使用。
2. 豆包是一个不断升级和优化的AI模型，部分功能可能会随着版本的更新而有所变动。尽管如此，本书提供的思路和方法仍然具有广泛的适用性和极大的参考价值，能够帮助读者学习和使用豆包。同时，建议读者在使用过程中保持灵活性，根据实际情况进行调整。
3. 在使用豆包的过程中，版权和隐私问题是不可忽视的。读者在输入内容时，应确保不侵犯他人的版权，避免使用受版权保护的文本、图片和视频。同时，读者应注意保护个人隐私，避免在与豆包的交互中泄露敏感信息。
创作团队
本书由河南工业大学史卫亚编著。在本书的编写过程中，编著者已竭尽所能地将更好的内容呈现给读者，但书中难免有疏漏之处，敬请广大读者批评指正。读者在学习过程中如有任何疑问或建议，可发送电子邮件至liyongtao@ptpress.com.cn。
史卫亚
2025年4月
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作为智能对话领域的佼佼者，豆包凭借其强大的自然语言处理能力和深厚的深度学习技术底蕴，正逐步成为广大用户不可或缺的创意伙伴与提效工具。本节将带你初步认识豆包。
豆包基于云雀模型构建，旨在成为用户工作和学习中的得力AI助手。它通过自然语言处理技术，以对话的形式帮助用户快速获取信息和解决问题。豆包支持多种运行平台，包含网页版、电脑版和豆包App，这使它能够灵活地融入用户的数字化生活中，随时随地提供帮助。
豆包不仅能够提供基础的对话服务，它还具备强大的AI搜索功能，能帮助用户快速搜集最新资讯，翻倍提升信息搜集效率。在写作方面，豆包能够提供灵感，支持用户驾驭各类体裁和风格，成为写作过程中的得力助手。此外，豆包的快速摘要功能可以一键从网页、PDF文件中总结内容并生成亮点，极大地提高了阅读和信息处理的效率。这些功能使得豆包成为一个多才多艺的AI工具，能够在多种场景下为用户提供实质性的帮助。
另外，豆包还是一个综合性的AI智能体平台，可以通过智能体的形式来满足用户在不同场景下的需求。这些智能体专为特定的应用场景设计，如AI图片生成、写作辅助等。此外，豆包还支持用户创造自己的智能体，这极大地扩展了豆包的功能性和个性化程度。
接下来，本书各章将详细介绍豆包的实战应用及技巧，帮助读者更好地理解和利用这一强大的工具。
在数字时代，AI技术的快速发展为内容创作带来了前所未有的便利。无论是文字、图片还是视频，AI都能够以惊人的速度高质量生成，但随之而来的隐私与版权问题不容忽视。
在隐私方面，当使用AI生成内容时，我们要警惕数据来源是否涉及他人隐私信息。很多AI模型是通过大量数据训练而成的，若这些数据中包含个人隐私信息，在使用AI生成内容的过程中就可能存在隐私泄露的风险。因此，在向AI提供个人信息以获取定制化内容时，我们也要谨慎考虑信息的敏感性和潜在的泄露风险，注意保护个人隐私信息（如身份号码、银行账户信息等）。
在版权方面，AI在生成内容时，可能会借鉴或模仿已有的作品，从而引发侵权争议。作为用户，我们在利用AI生成的内容时，必须明确作品的版权归属，确保不侵犯他人的版权。我们不能随意将AI生成的内容用于商业用途而不考虑版权问题，应在使用前进行充分的调查和确认。
因此，虽然AI具备强大的内容生成能力，但用户必须谨慎对待隐私与版权问题，合理、合法地使用AI。
在简要介绍了豆包之后，本节将介绍注册、登录流程及主要功能区域，助你快速上手豆包。
在使用豆包之前，注册与登录是不可或缺的一步。本小节将详细介绍注册与登录的具体步骤，让读者轻松开启智能对话的旅程。
步骤 01 使用浏览器打开豆包官方网站，单击右上角的【登录】按钮，如下图所示。
步骤 02 弹出登录对话框，输入手机号，然后勾选【已阅读并同意豆包的使用协议和隐私政策】复选框，单击【下一步】按钮，如下图所示。
步骤 03 获取短信验证码，在对话框中输入6位验证码，如下图所示。
步骤 04 进入豆包主页面，如下图所示。
豆包网页版的操作界面设计简洁明了，功能布局一目了然，主要分为侧栏、对话框和输入框3个部分，如下图所示。
侧栏中包含豆包的标志（logo）、主要功能及最近对话、智能体等。
如果用户正在与豆包互动，此区域将显示用户的输入内容、豆包的回复以及对话记录。
输入框是用户与豆包进行交互的区域。用户不仅可以在其中输入提示词，还可以粘贴和拖曳链接、文档等内容，以获取更丰富的信息或执行更复杂的任务。另外，输入框下方显示了置顶的常用技能，如帮我写作、图像生成、AI搜索等。
掌握基本对话操作，是高效利用豆包的关键。从发送提示词到接收回复，每个步骤都简单易懂。
与豆包的交流，像聊天一样，只需输入文字，发送给它，即可开启对话之旅。
步骤 01 在豆包操作界面中，单击输入框，即可开始输入提示词内容，如下图所示。
提示：在输入提示词时，可以单击【语音输入】按钮
，通过计算机上的话筒进行语音输入。
步骤 02 在输入时，如果要换行，可以按【Shift+Enter】组合键，进行换行输入，然后单击【发送】按钮
，如下图所示。
步骤 03 此时，豆包即会根据提示词，开始生成相应的内容，如下图所示。如果在生成过程中要停止生成，则单击【停止回答】按钮
，这样可停止内容生成，随时打断生成结果，即刻开启新话题。
步骤 04 如果需要修改发送的提示词，将鼠标指针移至提示词位置，单击显示的【修改】按钮
，如下图所示。
步骤 05 此时即会显示编辑框，修改提示词，单击【发送】按钮，如下图所示。
步骤 06 豆包即会根据新提示词生成相关内容，如下图所示。
步骤 07 如果对回答的问题不满意，可以单击【重新生成】按钮
，如下页图所示，豆包会重新生成答案。
提示：单击
按钮，可以直接复制文本内容；单击
按钮，会弹出操作菜单，可以执行收藏、举报及删除操作；单击
或按钮，可以对回答进行评价，有助于提高答案的准确性和质量，使之贴近用户的提问要求。
在使用豆包时，为了确保不同主题之间界限分明且后面的内容不受先前内容的影响，用户在与豆包交互时，需在一个界定清晰的语境中进行。无论用户是希望转换讨论的话题、设定特定的场景，还是保持对话的独立性，都可以开启新的对话。
选择侧栏中的【新对话】选项或者按【Ctrl+K】组合键，如下图所示，即可开启一个新的对话。
豆包支持展开多轮对话，可以智能识别与记忆上下文，实现连续对话，提升沟通效率，增加沟通深度，让人机交互更加自然、高效。
步骤 01 在输入框中输入提示词，如“我在北京，今天天气如何？”，豆包即会进行回复，如下页图所示。
步骤 02 此时，如果想知道该地有什么景点，无须再强调地点，豆包可以理解上文的内容，如“请给我推荐一些好看的地方”，豆包即可推荐该地好玩的地方，如右图所示。
我们可以继续围绕这个主题展开提问，例如“这些景点都需要门票吗”“给我推荐一些好吃的店”等，豆包都可以根据上下文信息进行回复，帮助你准确地获取有用的信息。
豆包的深度思考采用“检索—推理—再检索”的动态循环模式，核心是将思维链展示与多轮动态搜索融合，模拟人类思考逻辑，支持自我质疑、假设验证与推理修正。其功能在于实现“边想边搜”，既能呈现完整推理过程，又能在思考中按需多次调用工具、搜索信息，从而处理复杂、模糊或跨领域问题。这个模式打破了传统AI“先搜后想”的碎片化信息局限，解决了复杂场景下逻辑断层、信息片面等问题，让回答更具逻辑性与全面性，显著提升用户获取信息和解决问题的效率与质量。
提示：对于简单问题、明确的问题，如查询天气、基础计算或常识性问题，无须调用深度思考模式。因为普通模式已能快速提供准确答案，而调用深度思考模式会导致响应时间延长（需多步骤推理），且可能因模型过度推理产生冗余信息甚至逻辑偏差。
下面通过实际操作来了解深度思考模式的应用。
步骤 01 在输入框中输入提示词，单击【深度思考：开】按钮，调用深度思考模式，然后单击【发送】按钮，如下图所示。
提示：深度思考功能的下拉列表中提供【自动】【开】【关闭】3个选项：选择【自动】选项时，系统会根据上下文自动切换状态；选择【开】选项时，系统将输出包含完整推理过程的答案；选择【关闭】选项时，可实现快速回答。读者可根据实际需求灵活选择。
步骤 02 此时，豆包并未直接回答，而是搜索并进行思考，展示了完整的思考过程，拆分和整合用户的需求，如下图所示。
步骤 03 推理完成后，豆包即会生成相关的回答内容，如下页图所示。
提示：在与豆包互动时，若遇到回答过长被截断或内容未完整生成的情况，可输入“继续”提示词，要求豆包继续输出后续内容。此外，用户也可以通过分段式提示词，例如“请展开说明第N点”或“请详细阐述核心论据”等，引导豆包针对特定部分进行深入展开和详细解释。
豆包的“帮我写作”功能，不仅操作简单，还提供写作辅助，提升了写作效率。无论是撰写文章大纲，还是生成完整文档，抑或是将成果妥善保存，都能一气呵成。
步骤 01 选择侧栏中的【帮我写作】选项，在输入框中输入文本，单击【文档编辑器】按钮，单击【发送】按钮，如右图所示。
步骤 02 此时，豆包即会进入文档编辑器页面，左侧为互动窗格，用于显示用户与豆包的互动记录，右侧为内容编辑窗格，用户可以直接对生成的内容进行删除和修改，如下页图所示。
步骤 03 另外，将鼠标指针悬停在需要编辑的段落旁，单击文字左侧出现的
按钮，会弹出快捷菜单，支持润色、扩写、缩写及调整语气等。例如，这里选择【调整语气】→【更专业】命令，如下左图所示。
步骤 04 此时，豆包会根据要求撰写内容。完成后，下方会出现【替换】和【插入】两个按钮。单击【替换】按钮，可以直接删除被编辑的段落，并将新内容插入文中，如下右图所示；单击【插入】按钮，则会将新内容直接插入文中，方便与原文进行对比。
步骤 05 文章撰写完成后，用户可单击右上角的【下载】按钮。在弹出的列表中，可以选择将文章下载为Word、PDF及Markdown格式。用户只需选择所需格式的选项，进行下载即可，如右图所示。
豆包具备多样化的技能，用户能够迅速激活这些技能，并利用内置的模板快速创建提示词。此外，用户还可以将常用的技能置顶，以便随时便捷地使用。
步骤 01 常用技能显示在输入框下方，例如，单击【帮我写作】按钮，如下图所示。
步骤 02 在弹出的列表中，选择【更多体裁和工具】选项，如下图所示。
步骤 03 此时，即可看到预设的写作模板，例如选择【长文写作】选项，模板内容会显示在输入框中，其中蓝色文字部分为自定义内容，更改自定义内容后单击【发送】按钮，如右图所示。
步骤 04 即会出现生成内容，可对生成的内容进行进一步操作，如下图所示。
如果要调整常用技能，可以按以下步骤进行。
步骤 01 单击输入框下方的【更多】按钮，如下图所示。
步骤 02 可看到所有技能，单击【置顶你常用的技能】按钮
，如下图所示。
步骤 03 弹出【置顶你常用的技能】对话框，可以单击
按钮进行调整，完成后单击【确定】按钮，如下页图所示。
步骤 04 此时可见常用技能按顺序置顶到了输入框下方，如下图所示。
豆包支持上传文档和图片等与其进行高效对话，极大地提升了交互的便捷性和效率，为用户带来全新的沟通体验。
具体使用方法如下。
步骤 01 单击输入框中的
按钮，在弹出的菜单中选择【上传文件或图片】命令，如下页图所示。
提示：用户也可以直接将文件拖曳至输入框中进行上传。
步骤 02 弹出【打开】对话框，选择要上传的文档或图片等文件，这里选择一个Word文档，然后单击【打开】按钮，如下图所示。
步骤 03 文档上传完成后，即会显示在输入框中，然后输入提示词，单击【发送】按钮，如下图所示。
步骤 04 豆包即会进入【AI阅读】模式，基于文档并根据提示词进行回复，回复内容显示在左侧窗格中。如果有新的问题，可以继续在输入框中进行互动，如下图所示。
提示：在【AI阅读】模式下，单击右侧窗格上方的【全屏查看】按钮
，即可全屏查看文档，如右图所示。
此外，豆包还配备了【AI云盘】功能，不仅支持上传单个文件，还支持上传整个文件夹及链接，方便用户存储各类文档，并实现多端同步与共享协作。结合豆包，【AI云盘】还提供智能分类、文档分析、翻译以及截图提问等多项功能。只需选择侧栏中的【AI云盘】选项进入相应界面，然后单击【上传文件】按钮，即可从本地批量上传文件，如下图所示。
豆包提供查看和编辑历史对话功能，用户可以轻松回溯历史对话内容，进行回顾与分析。编辑历史对话功能能让用户根据需要修改对话信息，以提升交流效率与准确性。
在侧栏的【历史对话】列表中，显示了最近的对话记录，可以通过单击任意一条进行切换，查看该条对话内容。当鼠标指针悬停在任意一条对话记录上时，即会显示
按钮，单击该按钮，在弹出的菜单中可以对该条对话进行操作，包括置顶、分享、收藏、重命名、举报及删除，如下左图所示。
单击对话记录区上方的【查看全部】按钮
，如下右图所示，可以查看所有历史对话。
也可以选择【历史对话】列表中的【全部】选项，如下图所示。
在豆包中，提示词扮演着至关重要的角色，它是用户与豆包进行交互的桥梁。读者熟练掌握提示词的运用技巧，可以更好地使用豆包，并获取期望的信息。
在豆包中，提示词是一种通过自然语言（即我们日常使用的语言）向豆包发出的请求或传达的指令。这些提示词可以是简单的问题，如“今天北京的天气怎么样？”，也可以是复杂的创作要求，如“请帮我写一首关于春天的诗歌”。
通过提示词，用户可以清晰地表达自己的需求，而豆包则能够基于这些提示词，利用自然语言处理能力和深度学习技术，快速、准确地生成相应的回答或内容。简单来说，提示词就是用户告诉豆包想要它做什么。用户只需用自然语言清晰地表达需求，豆包就会尽力去理解和执行，然后给出相应的回答或内容。
因此，熟练掌握并有效运用提示词，将显著提升用户与豆包交互的效率与便利性，使用户能够更加轻松地获取信息、创作内容、执行各类任务。
优秀的提示词不仅能使豆包更精确地理解用户的意图和需求，从而提升交互效率，还能确保用户精确地获取所需信息。反之，不好的提示词可能会导致用户耗费大量的时间，而仍然无法获得期望的内容。
提示词=任务描述+参考信息+关键词+要求。
（1）任务描述：准确描述你想要AI模型完成的事情，可以是一个问题、一个主题或一个具体的任务等。
（2）参考信息：如果有背景资料、上下文信息等，最好在提示词中提供，这有助于AI模型更好地理解你的需求。
（3）关键词：提示词中应该包含引导AI模型需关注的关键信息或问题，以使AI模型更好地理解任务并产生合适的输出。
（4）要求：明确列出所有特殊要求、限制条件或偏好，如字数限制、特定格式、使用某种语言或编程风格、遵循特定的创意方向或具有特定的情感色彩等。在实际操作中，可以补充更多的内容信息，如指定AI模型扮演的角色、提供示例等。
在介绍了提示词的组成结构后，表1-1列举了一些不好的提示词示例，帮助读者理解。
表1-1 不好的提示词示例
| 提示词 |
存在的问题 |
|---|---|
| 生成一篇文章 |
缺乏任务描述和关键信息，豆包不清楚要生成什么样的文章 |
| 阅读这篇文章并给出意见 |
缺少具体的任务说明和期望的输出类型 |
| 讨论AI的风险 |
缺乏明确的关键问题或指导，豆包可能会产生广泛而不切实际的输出 |
| 生成一张图片 |
提示词过于模糊，没有说明所需的图片内容或类型 |
| 写一段对话 |
缺乏任务背景和关键信息，豆包无法确定对话的主题或背景 |
例如，希望用AI写一段环境保护的对话，下面提供一个优秀的提示词示例，供读者参考。
● 任务描述：生成一段对话，讨论环境保护的重要性和可行性，并提出方案。
● 参考信息：环境问题包括气候变化、污染、资源浪费等。
● 关键词：环境保护、气候变化、污染、资源浪费。
● 要求：对话应该包含至少两位参与者，每位参与者至少提出两个保护环境的方案。对话的总字数为500~800字。
将这些内容汇总成一段完整的提示词，提示词如下。
生成一段对话，讨论环境保护的重要性和可行性，并提出方案。在对话中，至少两位参与者需每人提出至少两个保护环境的方案。同时，详细探讨环境保护、气候变化、污染、资源浪费等问题，并给出不同的观点和意见。请确保对话的总字数为500~800字。
智能体在豆包中扮演着至关重要的角色，它们能够执行多种复杂的任务，从而提升豆包的智能化水平。本节将主要讲解智能体的运用。
智能体是一种高度智能化的交互系统，它们可呈现为综合型或专注于特定领域的形态。综合型智能体类似于豆包中的集成提示词，具备多元化的功能，包括但不限于问答、文案撰写、图片生成及搜索摘要等。而专注于特定领域的智能体，如写作助手、陪聊伙伴、英文练习工具及游戏攻略指南等，则为特定需求提供精准服务。
随着AI的快速发展，智能体的应用场景越来越广泛，它们能够针对不同的垂直领域（例如教育辅导、医疗咨询、法律服务等）进行定制化开发，为用户提供高效、便捷的解决方案。
在豆包中，选择侧栏中的【更多】选项，在弹出的列表中选择【AI智能体】选项，如下图所示。
进入【发现AI智能体】页面，即可看到豆包预设和用户分享的智能体，包含工作、学习、创作、绘画、生活5个类别，用户可以在不同类别下选择需要使用的智能体，还可以在搜索框中进行搜索，如下图所示。
在了解了什么是智能体后，用户可以使用智能体，体验它们的交互功能，具体操作步骤如下。
步骤 01 在【发现AI智能体】页面中，选择需要使用的智能体，例如这里选择【绘画】类别下的【国风头像】智能体，如下图所示。
步骤 02 进入该智能体对话页面，用户可以发送提示词进行互动，如下页图所示。
步骤 03 豆包可根据提示词生成图片，如下图所示。
用户能够依据自身的具体使用需求创建专属的智能体，满足自己的个性化需求，提升智能交互体验。
步骤 01 在【发现AI智能体】页面，单击【创建AI智能体】按钮，如下图所示。
步骤 02 进入【创建AI智能体】页面，用户可以在【名称】文本框中输入智能体的名称，然后根据需求设置头像和设定描述；如果不想填写，可以单击【一键完善】按钮，如下图所示。
步骤 03 豆包会根据名称自动填写设定描述，并设置头像，如下页图所示。
步骤 04 用户可以根据需求设置权限，如单击【权限设置】下方的按钮
，弹出【权限设置】对话框，根据需求设置权限，然后单击【确定】按钮，如右图所示。
步骤 05 返回【创建AI智能体】页面，单击【创建AI智能体】按钮，如下图所示。
步骤 06 创建完成后，即进入该智能体对话页面，如下图所示。
